美肌を作るためには、腸内環境を整えることが大切です。 腸の働きが悪いと、小腸での栄養素の吸収力と大腸での不要物の排出力が弱くなり、便秘などに繋がり、肌にも悪影響を及ぼします。 つまり、腸の働きが良いと、小腸での栄養素の吸収力と大腸での不要物…
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